Wir haben festgestellt, dass für Erwachsene ab 40 bis 80 Jahren bei uns kein Training anbeboten wird. Daher möchten wir gerade für diese Gruppe eine Einheit anbieten.
Das Training wird so ausgerichtet, dass die Gelenke geschont, sowie die Beweglichkeit und die Fitness bis ins hohe Alter beibehalten werden können. Nicht zu vergessen ist die geistige Fitness.
Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Karate als gesundheitsfördernder Sport identifiziert worden.
Das Training findet immer mittwochs von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr in der Silahopp Halle Maulbronn statt.